LEFT SIDEBAR PAGE

Остекление пластиковыми окнами

В положении лежа Выполните упражнение «велосипед». Сделайте упражнение «ножницы» — сначала вертикальные, потом горизонтальные. Повернитесь на левый бок и поднимите правую ногу, насколько хватит сил и растяжки. Держите так до выраженной усталости. Повторите, повернувшись на правый бок. Согните ногу в колене, подтяните колено руками к груди, задержитесь в таком положении. Повторите для другой ноги. Вытяните ноги и максимально потяните носки от себя, удерживайте напряжение в течение нескольких секунд. После этого потяните носки на себя и также немного задержитесь в таком положении. Сделайте 5 повторов. Лягте на пол, упритесь в него ладонями. Медленно прогибаясь в пояснице, оторвите ягодицы от пола 10-15 раз. В положении стоя Сделайте 10 покачиваний с носков на пятку. Походите 5 минут на месте, не отрывая носков от пола. Потянитесь всем телом, приподнявшись на носки. Удерживайтесь в таком положении до потери равновесия. Повторите 8-12 раз. Лечение варикозной болезни пиявками Лечение варикоза пиявками – один из самых известных и древних методов борьбы с коварным недугом. Свою прежнюю актуальность оно, безусловно, утратило, однако активно применяется и сегодня. Данный способ всегда взывал множество дискуссий: одни называют гирудотерапию действенным приемом, другие – абсолютным шарлатанством. Неоднозначная «репутация» метода не позволяет рекомендовать его как «волшебный», кроме того у него есть ряд противопоказаний: анемия; онкологические заболевания, злокачественные опухоли; беременность и лактация; нарушения свертываемости крови.

Разместил: RV Дата: 13.05.2009 Индекс РТС закрылся в среду снижением более чем на 3% после бурного роста на открытии и преодоления отметки 1000 пунктов, свидетельствуют данные биржи. По итогам торгов индекс РТС упал на 3,3% - до уровня 947,53 пункта. Индекс ММВБ на 18.00 мск обвалился на 5,56% - до 1000,64 пункта.